接受包容爱自己

真诚的问一问自己的内心，你活在这个世界上这么多年，你真正有好好的爱过自己吗？你真正有好好的关注过自己吗？
想想吧，这么多年，你一直在为这个付出为那个付出，为家人，为老公，为孩子，你，从来都没有真正的爱过自己！关心过自己！
你的身体陪伴你这么久，你的手为你做了这么多事，你的脚带你走了这么多路，你真正关注过它们吗，爱过它们吗？
你的心灵让你体验到了人世间的各种感受，你的五脏六腑带你体验人间的各种美食！而你有真正的和你的手、脚，心灵，五脏六腑，说过一声谢谢吗？
没有它们，你就没有办法在这个三维世界立足，就没有办法真正的体验各种各样的生活，
你最应该感谢的是你的父母，是他们让你拥有了身体和心灵，是身体和心灵让真正的你——意识——体验到了原本的你体验不到的各种。
亲爱的，从这一刻起，你用你所有的爱只爱自己，只关注自己，用无限的爱来爱自己的身体，用无限的爱来爱自己的心灵！
再也不要继续用负面情绪来折磨自己，恐吓自己了，记住，永远对自己慈悲！永远让自己快乐！

每天对自己说 对不起 谢谢你 我爱你