正念，是有意识地专注于当下，并且不加评判地觉察。觉察，无疑是正念的基本功。所以要怎样觉察呢？其实不难，只要知道现在、此刻正在发生什么就可以了。回到此时此地，看到自己这一刻在干什么，...

阿米 星星的孩子 安立奎·巴里奥斯 Enrique Barrios 作者 安立奎·巴里奥斯(Enrique Barrios,1945-) 出生于委内瑞拉；从小就很好奇；人类从何而来、往何处去，又为何而存在。三十九岁那一年曾在...

科技是埋在人心里的毒药。 技术将你与你所是隔绝，也就是说，它切断了你所有的创造能力，切断了你内在的所有能力，这些能力你自己不知道，因此也不会使用。最早的民族不需要技术; 他们知道如何...

真诚的问一问自己的内心，你活在这个世界上这么多年，你真正有好好的爱过自己吗？你真正有好好的关注过自己吗？ 想想吧，这么多年，你一直在为这个付出为那个付出，为家人，为老公，为孩子，你...

2010/11/06(四)大地之母盖娅的恳切请求注：这是大地之母盖娅第一次出现，目前为止出现过二次，祂的谈话让我感受到沉重的心情，称之为忧郁的大地之母绝不为过，所以请少一点污染，多一点爱护。20...

我们是大角星人。 我们还有所有的银河家人，在当下这个时刻，总是有一些东西要与你们这些选择投生在地球上的勇敢的星际家人们分享。事实上，我们大角星人，以及昴宿星人、安塔星人、利莫里亚人...

磁极变动是已经发生的事情，权威“自然杂志”和国家地理都报道过。今天让我们从数据看看磁极移动多快？又会给地球带来哪些影响？直接上图上数据来看看：获取最新科研地理消息地球磁场可以保护地...

唤醒你永恒的生命力：昂宿星光能工作手册The Pleiadian Workbook：Awakening Your Divine Ka一、阿卡西记录（Akashic Record）（一）一切生命经验及学习过程的累积，融摄了过去、现在及未来; 涵...

这个世界的真相是“颠倒”的，如果你能以“相反”的方向来看自己的人生，以及自己与这个世界的关系，你就能从“集体意识”中，脱离出来。 那么，你就渐渐地不会受制于“像个牵线木偶一样”被牵...

无论是做人做事还是修持佛法，都离不开觉照二字，为什么称佛陀为无上觉呢？觉才是修行佛法的根本所在。如果丢掉了觉照，做人做事都做不到点子上，甚至是背道而驰，之所以做人做事能够恰到好处，...